SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Dołek

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gwiazdy przez kontuzje powstałe na wskutek przetrenowania, złego treningu, braku rozciągania lub po prostu pecha. Mam nadzieję, że mnie i was nie powstrzyma żadna kontuzja przed uprawianiem sportu, gdyż wiem jak to jest ważne dla nas. PS: Wszyscy zastanawiali się czemu Alexey Ignashov nie walczy tak jak powinnien, przegrywa walki gdzie każdy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2005-06-03 07:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziecka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posadź dzieciaka przed kompem i każ czytać posty podwieszone... Jeśli w przedszkolu jeszcze nie umie czytać, to jego strata, nie dopakuje chłopak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2006-12-31 01:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanie w pilce noznej

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja doradzam 5g rano i 5g przed treningiem w dnt 5g w porach treningu dlaczego? Kreatyna dziala podczas wysilku a w DNT zjedz rano zdrowo i wartosciowo ;) a kreatynke potem Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-12-31 10:23:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2008-12-31 10:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w walce

    Post
    Sztuki Walki

    Przeważnie robi się tak ze strachu przed mocnymi uderzeniami musisz starać się bardziej technicznie walczyć i spokojniej do sparingu podchodzić, a samo z czasem minie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2010-01-08 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w walce

    Post
    Sztuki Walki

    mialem tak samo, kiedys po mega seri zrobilem takie koleczko xd teraz juz to przezwyciezylem. Sparingi, walki zadaniowe i dobrze uzywane obrony robia swoje. Musisz rowniez pokonac bariere psychiczna, ktora powoduje strach przed ciosami.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2010-01-08 17:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz podbić kalorie tłuszczami wiec nie kosztem węgli bo węglę zostawiasz bez zmian ? pewnie są tacy zawodnicy co i są weganami. Na pewno węgle ucinają jak chcą wagę zbić przed zawaodami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2020-08-01 16:49:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chcesz podbić kalorie tłuszczami wiec nie kosztem węgli bo węglę zostawiasz bez zmian ? pewnie są tacy zawodnicy co i są weganami. Na pewno węgle ucinają jak chcą wagę zbić przed zawaodami Chodziło mi kosztem węgli czyli zamiast węgle podbijać to tłuszcze, starałem się w diecie trzymać tłuszcze do 1,5g na kg czyli jak zwiększę do 2 to nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2020-08-01 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna

    Post
    Doping

    Kiedy ostatnio robiles sobie badanie prolaktyny. ? Jakies inne leki bierzesz ? obecny wynik jest z dzisiejszego dnia a przed cyklem w listopadzie mialem 199.70 W trakcie cyklu zbadałem tylko estrogen przez to ze sie niedoinformowałem i myślałem ze tyle wystarczy. biore jedynie ten clomid i hcg, nic poza tym Zmieniony przez - karo212 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2023-02-21 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o białko :))

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary trenuj trenuj i trenuj a bialko szamaj nie wiem ile Ci brakuje do diety ..sadze ze jej nei masz to jedz przed treningiem godzine i odrazu po treningu i na sen ..pozdro Pozdro (Jesli Ci pomoglem daj mi soga:D)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2006-01-26 20:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta - wino - clomid

    Post
    Doping

    libido pójdzie w górę i będzie CI się dymać dobrze, lub jeszcze lepiej jak przed cyklem ;-) później odblokujesz się i będzie normalnie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2011-11-19 00:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w którym momencie zażywać spalacze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze jedno: Zalecenie producenta TFB Treca co do zażywania jest: 1 tab po przebydzeniu i dwie przed treningiem. Co o tym sądzą starzy wyjadacze? Może by tak nieco zwiększyc ilość?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2005-03-16 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrac syple

    Post
    Odżywki i suplementy

    walilbym 2xCP porcja rano i przed treningiem jesli zajdziesz fatem to tylko przez zla diete a nie przez kreatyne zbilansuj swoja diete to wtedy bedziesz wiedzial ile czego jesc inie bedziesz okladal sie tluszczem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-12-09 17:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja a odżywki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zadzwon i porozmawiaj z anestezjologiem, albo koniecznie powiedz o tym jak bedzie cie przepytywal przed operacją

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2010-06-28 15:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG odblok

    Post
    Doping

    Hahahaha. Łodzianin jesteś moim idolek teraz. Ja bym nie dał rady z takim matolem pisać. Odłóż towar i weź jakiś może modafinil żeby ci się na chwile cuś rozjaśniło . Jak można nie umieć policzyć takich rzeczy . Dałem przed chwilą to zadanie mojemu 9 letniemu synowi i to zrobił

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2021-01-03 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG odblok

    Post
    Doping

    Dużo ludzi wysyfia podczas odbloku zaczniesz podawać clomid może być gorzej ale raczej nie uchronisz się przed tym (możesz próbować jakiś maści mydła siarkowe itp) ewentualnie po cyklu podejmiesz kuracje w tym kierunku. Libido spadnie na odbloku ale z czasem się unormuje jeśli wykonasz prawidłowo pct. Zmieniony przez - makers1020 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2021-01-05 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG odblok

    Post
    Doping

    mialem estro 99 na cyklu zbiłem letro Do 22 po czym wszedłem na odblok HCG i estro spadło do 15 to znaczy że wraca do swojej normy przed cyklem ? 1 zdj na cyklu jak wybiło 2 jak zbiłem letro 3 aktualnie teraz /SFD/2021/1/11/3bf2666eec4c4b01936198b3d4731124.jpg /SFD/2021/1/11/e99d4941db55494fb1d82680a332d38b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2021-01-11 18:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAPIEROSY, czy mocno przeszkadzaja??

    Post
    Trening dla początkujących

    Mnie się wydaje,ze papierosy dużo bardziej przeszkadzaja w treningu kondycyjnym-bieganie,sztuki walki.Sam kiedyś wypaliłem 3 fajki tuż przed treningiem(ćwiczę obwodowo.Siła i wytrzymałość wspaniała,tyle,że nie rosnę za bardzo,ale i tak sylwetke mam niezłą).Po 3 fajach myślałem,że umrę.Wykonałem cały plan,ale wracałem z piwnicy(z mojej sali tortur) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2004-10-14 18:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile dam rady odbudować straty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jadłeś a nagle zacząłeś jeść mało to też oczyściłeś jelita tak że raczej bym się nie przejmował a co do mięśni to jak zaczniesz regularnie ćwiczyć ogólnie wrócisz do rytmu z przed przerwy to pamięć mięśniowa zrobi swoje łatwiej odbudować niż zbudować nowe z 2 miechy i powinno być jak wcześniej Zmieniony przez - IwanTorpeda w dniu 2020-09-21 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2020-09-21 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwieczny problem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] duzo ciekawsza niz ogol tego posta. Po trzecie: trenuje kyokushin, n akung fu zdytnio sie nie znam, ale chcialem ci wlasnie poslac stronke, ktora kiedys mi sie przewinela przed oczami www.redtiger.pl, ale przeczytalem twoj podpis stwierdzilem, ze znasz doskonale ta stronke, bo wlasnie stamtac cie wywalili(popraw mnie jesli sie myle). Po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2003-08-17 10:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazolin

    Post
    Doping

    ja będe brał stanabol 2 tygodnie przed zakończeniem teski aż do rozpoczęcia odbloku. Myśle, że tak będzie najlepiej, bo wtedy wszystkie koksy zejdą z organizmu prawie równocześnie. P.S ile planujesz stanabolu zjeść i jakie dawki?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2004-11-13 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)